La diarrea
La diarrea è frequente?
Con alcuni farmaci si!
E’ un problema grave?
In genere no. In alcuni casi, però, può provocare problemi legati alla perdita di liquidi e di sali minerali.
Cosa bisogna evitare?
Non bisogna consumare cibi piccanti, molto conditi e ricchi di scorie (in particolare pane e pasta integrali, frutta fresca, noci, legumi e verdure).
E’ bene anche evitare latte e latticini in genere.
Sospendere immediatamente eventuali terapie con lassativi.
Cosa bisogna fare?
E’preferibile bere durante tutto l’arco della giornata, in piccole quantità ogni volta.
Reintegrare i liquidi persi, bevendo acqua, thè, succhi di frutta.
Sono molto utili reintegratori di liquidi e elettroliti come Gatorade, Isostad, ecc.
Cosa mangiare?
I cibi da preferire sono: riso bollito, uova, pesce, carne ai ferri con limone, semolino, patate, banane e mele.
In quali casi bisogna consultare il medico?
- Se la diarrea dura per più giorni.
- Se compaiono dolori addominali o segni di disidratazione (cute e bocca secche, crampi).
- Se si riduce la quantità di urina.
- Se le urine sono scure.
- Se si nota la presenza di sangue nelle feci.
- Se compare febbre.
- Se compare uno stato di confusione