Articoli del periodo richiesto
Prendersi cura di sé stessi
Cara amica/o, cara socia/socio, questo è un periodo in cui lo stress quotidiano potrebbe essere acuito per le difficoltà di organizzazione e per le restrizioni nelle relazioni. Se da un lato dobbiamo adattarci alle [...]
Alimentazione consapevole
Ali-ment-azione consapevole gli alimenti come strumento per migliorare gli effetti indesiderati della chemioterapia Nel 1948 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito il concetto di salute ponendo l’accento sulle risorse personali e sociali, oltre [...]
Vitamina B3 come potenziale antimelanoma
L’angolo delle buone notizie : vitamina B3 come potenziale antimelanoma In uno studio che abbiamo pubblicato recentemente (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33028392/) dimostriamo che la vitamina B3 (nota anche col nome di nicotinamide) ha un rilevante potere antimelanoma. [...]
Godiamoci l’estate e aiutiamoci con delle buone abitudini
Dott.ssa Eva Mazzotti, psicologa psicoterapeuta Dopo tutti questi mesi di restrizioni dovute alle disposizioni per contrastare il contagio da COVID-19 possiamo ora riprendere qualcuna delle nostre abitudini e incrementarne di nuove e sane. Finalmente, [...]
Buone voci sulle noci
BUONE VOCI SULLE NOCI Antonio Facchiano Medico, oncologo-molecolare La saggezza popolare riconosce da sempre la bontà della frutta secca (“Pane e noci pranzo da sposi”). I dati delle tabelle nutrizionali confermano i pregi nutritivi [...]
Anguria, un piacere sano!
Anguria, un piacere sano! di Patrizia Burdi Mark Twain diceva che se assaggiamo un’anguria possiamo sapere quello che mangiano gli angeli. E sicuramente gli angeli si nutrono bene! L’anguria, magnifico frutto che arriva dall’Africa, [...]
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